트위터로 실시간 다이어트 컨설팅, #333다이어트 캠페인

3월 2일 모집을 시작으로 4월 5일 다이어트 토크 콘서트까지 헬스걸 권미진씨 공식 트위터 계정(@pigmijinz)을 통해 진행됐던 #333다이어트 캠페인 체험단이 성황리에 마무리되었습니다.

트위터를 통해 실시간으로 다이어트 미션을 부여 받고 기록하며 다이어트 멘토들과의 실시간 컨설팅을 통해 즉각적으로 피드백을 주고 받을 수 있는 새로운 방식의 다이어트 캠페인이 완성되었습니다.

권미진씨는 지난 3월 2일부터 13일까지 #333다이어트 해시태그와 함께 다이어트 각오 트윗을 보내준 트위터 유저들과 3주간 함께 다이어트를 진행하자고 제안했습니다. 총 2,450명의 트위터 유저들이 모였고 모집이 시작되던 첫 날 #333다이어트는 순식간에 트위터 실시간 트렌드에 오르는 등 폭발적인 인기를 얻었습니다.

권미진씨가 제안하는 #333다이어트란 하루 3끼를 모두 챙겨 먹고 하루 30분 운동하며 하루 3번 다이어트 다짐 트윗을 올리는 건강한 다이어트 방법입니다. 이를 위해 권미진씨는 시작 첫날에는 장바구니 미션을, 그 후 매일 아침 하루의 식단을 올리고 손쉽게 따라할 수 있는 운동법을 사진과 그림 등으로 올렸습니다.

장바구니 미션

가장 인기 있었던 #333다이어트 운동법과 식단을 소개합니다.

#333다이어트 운동법

#333다이어트 식단

다이어트 캠페인에 참여한 체험단은 권미진 트위터 계정을 팔로우하고 매일 올라오는 식단과 운동법을 그대로 따라하며 건강한 다이어트를 시작했습니다.

특히 바쁜 일상 중에 다이어트 식단 세끼를 준비하는 것이 쉽지 않기 때문에 일주일 분량의 다이어트 식단을 미리 만들어 준비하기도 했습니다. 또한 권미진씨는 다이어트 하면서 생기는 고민과 걱정들을 트위터로 1:1 컨설팅 해주었습니다.

지난 4월 5일에는 #333다이어트 체험단을 위해 현장에서 직접 다이어트 멘토 3인방을 만나는 다이어트 토크 콘서트가 열렸습니다. 다이어트 토크 콘서트는 송파구 풍납동에 위치한 슈퍼스타휘트니스에서 권미진씨와 전문의 조성균 원장, 트레이너 양성균씨가 멘토로 참석하였고 #333다이어트 캠페인 체험단 중 일부를 토크 콘서트에 초청하였습니다.

행사는 크게 권미진의 다이어트 식단 및 다이어트 의지를 키우는 법, 전문의의 조언, 트레이너와 함께하는 다이어트 운동법으로 진행되었습니다. 권미진씨의 진심 어린 조언과 격려, 양성균 트레이너와 조성균 전문의 멘토의 건강하면서 효과적으로 살을 뺄 수 있는 노하우를 전수 받을 수 있는 소중한 시간이었습니다.

이 날 행사에서 권미진씨는 다이어트를 위해 식단 및 운동 뿐만 아니라 의지도 중요하다며 다이어트를 할 때는 소소한 변화를 하나하나 수시로 기록하는 것이 중요하다고 강조하였습니다.

뿐만 아니라 트레이너들의 운동법은 언제든지 따라할 수 있도록 현장에서 촬영된 트위터 비디오를 통해 @pigmijinz 에 소개되기도 했습니다.

토크 콘서트가 진행되는 중에 트위터 실시간 Q&A가 진행되기도 했으며. 콘서트에 참석하지 못한 다이어터들은 트위터 Q&A를 통해 분야별 다이어트 멘토들에게 많은 도움을 받기도 했습니다.

특히 현장에 직접 참여하지 못한 다수의 체험단을 위해서 실시간 동영상 스트리밍 어플리케이션 페리스코프(Periscope)로 현장 모습을 생중계하기도 했습니다.

트위터를 통해 다이어트에 대한 궁금증이 접수되고 다이어트 멘토 3인방의 답변이 이어지며 온・오프라인을 넘나드는 유용한 다이어트 토크가 마무리 되었습니다.

권미진씨 트위터(@pigminiz)를 방문하면 #333다이어트에 대한 모든 정보를 얻을 수 있습니다. 최우수 다이어터로 선정된 5인의 다이어트 진행 과정을 보며 용기를 얻고, 전문가들의 생생한 조언을 참고해 트위터에서 자신만의 다이어트 기록을 남겨보세요.